Whey C 6

Biore białko Olimp Whey Pure 80 od 2 tyg ale w miedzy czasie mialem ciekawą oferte za 20 zl 25 porcji z 40 porcji Xpanda energised. wiem ze cena jest korzystna wiec tak czy siak wziolem ale czy da jakis efekt zjedzenie połowy ???? czy lepiej wogole nie zaczynac albo moze cos dokupic z tym ze nie mam juz za bardzo kasy ?

Siemka. Chciałbym aby ktoś ogólnie pomógł mi rozłożyć dawkowanie supli. Mam 21 lat, staż na silce to ponad rok. Są to moje pierwsze suplementy. Trenuje 3 dni w tygodniu, 3 dni chodzę na piłkę nożna i przeważnie 2 dni biegam. Jem zazwyczaj 6 posiłków dziennie.Posiadam: BCAA ALLNUTRITION MAX SUPPORT Spalacz tłuszczu ALLNUTRITION BURN4ALL EXTREME [...]

Witam, zakupiłem sobie 325tabl. aminokwasów "ultra amino 5100" Hi tec-a i mam 100zł do tego na wydanie i nie wiem co kupić. Myslę i jestem prawie przekonany zeby kupic do tego aakg treca i z 40zł zostanie ( kreatyny nie biore bo mam przerwe miedzy cyklową) myslałem zeby dodatkowa glutaminke kupic do tego typu Glutarol 1000 olimpa, co poradzicie? a [...]

Witam :) Mam zamiar od sierpnia wziąść się za odrabianie , bo troche tego poszło i moje pytanko takie , co myślicie o tym połączeniu OPTIMUM NUTRITION - 100% Whey Gold Standard UNIVERSAL - Storm Universal - Shock Therapy UNIVERSAL - Torrent

Wiatam?mam takie pytanie jestem w trakcie cyklu deci,i chce nabrać dużo masy,do tego kupiłem białko Olimpa weglo-białk białko do wegli wynosi 80%do 20% Profi Whey Mass,na jedną porcję biorę 80 g,i do tego chce kupić jeszcze dużo białka tylko nie wiem jakie jest najlepsze???

Witam ostatnio natknąłem się na badani Krissansen GW (December 2007). "Emerging health properties of whey proteins and their clinical implications". J Am Coll Nutr 26 (6): 713S–23S. W których autor stwierdził że odżywki białkowe zmniejszają ryzyko zapadnięcia na raka jelita grubego płuc, oraz przełyku. Chciałbym aby ktoś ustosunkował się do tych [...]

Sonbaty mam pytanie bo zamówienie złoże najprawdopodobniej w dniach Twojego urlopu, a nie chce mieć potem jakiejś niespodziewajki. Amino Anagol(folia) 70zł bcaa 1000caps Optimum Nutrition 106zł kreatyna Ultimate Nutrition 2x300g 106zł whey pro matrix 2250g 142zł Rozumiem, że za wszystko zapłace 424zł - 5% rabatu czyli 402,8 i przesyłka na Wasz [...]

Witam, Ponieważ zmieniłem plan prosił bym o jego oceny czy wszystko się zgadza. Wiek: 17 Wzrost: 168 cm Waga: 64 KG CEL: MASA Suplementy: Białko (Whey protein Complex 100%) Trening 4 razy w tygodniu (Poniedziałek;Wtorek;Czwartek,Piątek) /SFD/2018/7/15/8caab22f3fb64caba3638cbbd8458934.jpg Zmieniony przez - Margutes w dniu 2018-07-15 15:38:06

Chodzi mi o 8kg profi whey massa (280zł) a mm4000(246zł) do kreatynki treca.Czy nie lepiej brac 30dni profi i 30 dni np.izolat95 olimpa dodam ze kreatyna na ok45 dni czyli miesiac profi miesiac izolat . Czy to dobre rozwiazanie ?Jesli tak to jak to sobie rozpisac jesli z diety mam ze 150g biala i z 500wegli a waze 73kg??? KUMER

Witam. Zakupiłem sobie Trec - CM3 POWDER - 500g i Weider - Kreatyna Maximum Krea-Genic - 240 kap i do tego białko Peak - Whey Protein - 2260 g. Chciałbym żebyście mi doradzili jak najlepiej to brać, o jakich porach, co rano co przed treningiem, co po itd.z góry dzieki.pozdrawiam

Witam. Zaczynam ruszam niedługo z redukcją i potrzebuje jakiegoś białka na posiłek potreningowy. Myślałem nad OLIMP Whey Protein Complex i Syntraxem Matrix 5.0, ale może w tej półce cenowej są lepsze białka? Co polecacie? P.S Jak widzi się wam białko rozrobione z mlekiem po treningu? Jeśli tak to lepiej możliwie chude/tłuste? Zmieniony przez - [...]

Witam mam dwa szybkie pytanka :) 1 białko olimp whey complete za 57zl, czu jest bialko tej samej wartosci tylko tansze? i 2 pytanie czy pijac podczas treningu carbo + bcaa ma znaczenie jakies czy wymieszamy to w 100ml (podane na opakowaniu) czy np w 500ml? niby wypijemy tyle samo wartosci odzywczych ale patrzac na to ze niektorzy nie polecaja [...]

Witam chciałbym zakupić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-Glutamine_Mega_Caps-opis811.html posiadam także Białko od olimp Pure Whey isolate 95 i VitaMin też od olimp Posiadam jako taką dietę Plan treningowy .... Ale jakoś bardzo opornie mi to idzie no i chciałbym się spytać co najlepiej kupić aby przybyła tkanka mieśniowa.... co najlepiej kupić [...]

Witam mam 21 lat wzrost 180 cm i warzę 67 kg ćwiczę sporty walki od małego z niewielkimi przerwami, od ponad roku ćwiczę w domu itp. pompki przysiady brzuszki podciąganie. wyglądam dobrze jednakże moja waga sama mówi za siebie, przyjmuję białko serwatkowe allnutrition whey protein i zakupiłem również formexplode (kreatyna itp...) chcę zakupić [...]

Witam mam problem chcialbym polaczyc no shotguna z cloutem i kreatyna z universala(mono). Myslalem nad takim rozwiazaniem; DT; Rano clout przed treningiem NS po treningu clout? DNT; rano clout i po poludniu kreta + clout co o tym sadzicie? I jeszcze jedno pytanko jak chcailbym dolaczyc do tego GNC whey protein complex to wtedy jak? Z gory [...]

Witam! Mam prawie 17 lat 188cm wzrostu ważę 72kg staż na siłowni rok Zrobiłem sobie bilans i ułożyłem wstępnie dietę. Zastanawiam się nad kupnem gainera MUTANT MASS , OLIMP SUPER WHEY albo WEIDER MEGA MASS 4000 i do gainera jakiś jabłczan. Czy poczekać kilka tygodni/miesięcy i jeść wg. diety dopiero jak nie skutkuje coś dorzucić ( co [...]

Co możecie mi Panowie polecić ? Z tanich znalazłem war machine, hot blood i inne sciteca, co jeszcze możecie polecić trochę o sobie (widziałem że pytacie) 26 lat 9 lat treningu nieprzerwanie dieta - 6-7 posiłków zbilansowanych w ciągu dnia przedtreningówki....NAŁOGOWO :)) AKTUALNA SUPLEMENTACJA - 5g mono+10 g cytruliny+preworkout przed [...]

Witam, Zakupiłem tego bulka i mam z nim związane pytanie: Zalecane dawkowanie przez producenta to spożycie potreningowe raz dziennie. Myślałem czy nie mogę tego brać rano o 7.00 jako zastąpienie śniadania? Nie będzie to lepiej wchłaniane? Po treningu brałbym białko whey shake od syntraxa. Dodam, że często zdarza mi się nie jeść śniadania.

witam.zastanawiam sie na serwatka,mialem juz wybrana serwate z olimpu Pure Whey Isolate 95,ale ostatnio czytalem o Extensor Instant WPI 95v i teraz nie wiem ktora kupic.pewnie to i tak to samo,ale wybiore chyba extensor.co wy o tym sadzicie? "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

[...] opinia na temat bialek. Potrzebuje bialka szybko wchlanialnego lub mieszanki z przewaga bialek szybko wchlaniajacych sie. Mam zamiar pic je odrazu po przebudzeniu i treningu. Co byscie doradzili ?? Myslalem o jakims izolacie lub mieszance typu Ultra Whey Pro albo bialku z Kaizena, ale wole to przedyskutowac z wami. Za najlepsze wypowiedzi sogi.